会津でマクロビオティックな自然派レシピ

ラベンダーウォーターの化粧水

フローラルウォーターを使った化粧水2回目です。
前回ご紹介したのはこちら。

ラベンダーは大好きな香り。
清楚で華やかで清清しいです。
こころが洗われる様な香りだと思います。

このフローラルウォーターは
精油を蒸留する際の副産物です。
精油にはない
水溶性の成分が溶け込んでいて
すべての肌質に合います。

ラベンダーウォーターの化粧水
<材料>
ラベンダーウォーター　　　　５０ｍｌ
グリセリン　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１
無水アルコール　　　　　　　　　　　　　小さじ１

１、
材料をすべて、煮沸消毒した瓶にいれ、
よく振ってまぜる。

＊もっとさっぱりしたい方はアルコールを、
しっとりしたい方はグリセリンを足してください。
アルコールに弱い方は入れなくても良いです。

ほんとにいろいろあって
更新がストップしていました・・・・。
励みになるので、できるだけがんばります

忙しくても心は元気にいたいものです。
ユーモアの精神を取り戻すまで
今しばらくかかりそうです

がんばるぞ

今日もいろんな出会いにありがとう

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手作り化粧品 | 【2008-08-05(Tue) 10:53:41】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]

虫除けスプレーを手作りで＆猪苗代湖で大騒ぎ

夏休みも始まって、
夏真っ盛りですね

海の日に猪苗代湖（海ではないですが）に湖水浴に行ってきました。
海と違って塩分がないのでべたべたしないんですよ。
上がってからも
シャワーを浴びたりせず、そのままおでかけ出来ちゃいます。
猪苗代湖はとってもきれいな湖です。
詳しくはこちらの猪苗代湖の項を見てください。
会津若松市内の私たちの家からは
車で約３０分くらいでこんなにキレイな風景に出会えます。
写真だけ見ると
外国のリゾート地みたいでしょ

新しいうきわでおおはしゃぎのやっちゃん。
この日は本当によく晴れていて
だいぶ日焼けしていい感じ

主人と遠くの方まで泳いでみましたよ。
はじめは怖がっていましたが、
なれると、
「やっほーい！！」と大騒ぎ。
主人も負けずに大騒ぎ。
遠くのほうまで一人で泳いだりして
若返っていました

わたしは、泳ぎは苦手なので
パラソルの下でのんびり読書をしました。
ほんとにこんなにきれいな景色の中で
ぼーっとしたり、読書したり
幸せな時間でした。

さて、アウトドアでの虫刺され
いやですね～。
基本は、草むらに入るときには長袖長ズボンで
首にはタオル！です。
これでだいぶ防げますが
さらに、手作りの虫除けスプレーはいかがでしょうか？
肌にやさしくて、お子様でも使えます。
初めて使うときには、念のためパッチテストをしてくださいね。
パッチテストの仕方などなど
注意点はこちら。

虫除けスプレー
<材料>
シトロネラ精油　　　１０滴
無水アルコール　　　１０ml
精製水　　　　　　　　４０ml

１、
消毒した容器に無水アルコールを入れ、
シトロネラ精油をたらし振り混ぜる。
２、
精製水を入れてさらに良く振って混ぜる。

冷蔵庫で保存してくださいね。
つくって１週間くらいで使い切ります。
シトロネラ精油はこちら
シトロネラ15ml

結構濃厚ないい香りがします。
虫除けにはこのほかにも
レモングラス15ml
などもいいそうですよ。

使い方は、
服から露出している部分に満遍なくたっぷりスプレーし、
手でのばしてなじませます。
手作りですので
市販のもののように効果が長持ちしません。
こまめにたっぷり塗りなおしてくださいね。
私は毎日、
畑仕事をするときに愛用しています。
冷蔵庫にいれておくと
スプレーしたときに本当に気持ち良いですよ

今年の夏も精一杯楽しみましょうね

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手作り化粧品 | 【2008-07-23(Wed) 11:15:28】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]

オレンジフラワー（ネロリ）ウォーターの化粧水＆ローズヒップクリームのその後＆遺伝子組み換えについて

オレンジフラワー（ネロリ）ウォーターを使った化粧水です。

フローラルウォーターは
精油を製造する際の副産物です。
ほかにもラベンダー、ローズ、ローズマリーなど
いろんな種類があります。
微量な精油を含んでいて、さまざまな効果が期待できます。

オレンジフラワー（ネロリ）ウォーターの化粧水
<材料>
オレンジフラワー（ネロリ）ウォーター　　　　５０ｍｌ
グリセリン　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１
無水アルコール　　　　　　　　　　　　　小さじ１

１、
材料をすべて、煮沸消毒した瓶にいれ、
よく振ってまぜる。

＊もっとさっぱりしたい方はアルコールを、
しっとりしたい方はグリセリンを足してください。
アルコールに弱い方は入れなくても良いです。

簡単すぎてレシピといえるでしょうか

ほんのりビターな香りがここちよいです。
浸透も良いような気がします。
お風呂上りに、間髪おかずにコットンでぱしゃばしゃしてくださいね。
手ではなくて、
コットンを使ったほうが、
浸透がいいそうですよ。
化粧品売り場のおねえさんにお聞きしました。
（私はコットンしか買いませんが・・・・・）
お勧めのコットンはこちら
大判でふんわりソフトな感触＜資生堂＞ベネフィーク　コットン（204枚入り）

大判でふわふわして使いやすく、気持ち良いです。

オーガニックの化粧用コットンも
気になっているのですが、
使い心地、知っている方教えてくださーい

本によると、オレンジフラワー（ネロリ）ウォーターは
新陳代謝を高め、乾燥肌、老化肌などに良いそうです。
使ってみたら、
新陳代謝が良くなったのか、
最近悩んでいたにきびがなくなりました

にきびって、収れん作用や皮脂の分泌を抑えることを
考えますが、おとなのにきびには
水分を補って肌のターンオーバーを促進させるほうが
効果があるのかな？
と思いました。

フローラルウォーター、いろいろ試してみたいです。
今回使ったのはこちらです。
脂性肌の方にオススメの天然化粧水。お肌のリフレッシュを促すオレンジフラワーウォーター 200m...

ほかにも
敏感肌の方にオススメの天然化粧水。リラクゼーションを促すカモミールウォーター 200mlが5%OFF

日焼けや肌のトラブルが気になる方の天然化粧水。ラベンダーウォーター 200mlが5%OFF

ふわっと香る幸せな香り。花の女王バラの天然化粧水ローズウォーター 200mlが5％OFF

このあいだ載せたローズピップのクリームですが、
もう、最高！！にいい感じです。
肌はもちろん、ためしに髪の毛に塗ってみたら
乾燥してぱさぱさしていたのが
うるうるです。
くせがあるのですが、
うるおっているせいかあんまり気にならなくなりました

まだ、試していない方～

力いっぱいおすすめですよ！

いつものように手作りの際はこちらご参照してくださいね。

さて、
先週の土曜日は
大学でお世話になった先生の
教授就任パーティーに行ってきました。
同級生はもちろん、
お会いしたことない先輩や後輩にまで会えて、
とっても楽しいパーティでした。
先生もおかわりなく、なによりです。

生物化学専攻だったのですが、
そこに集まった方たちには
遺伝子組み換えをはじめ、
化学の最先端にいるかたがたも多いのです。

大学では、そういったものは
世の中の役に立つ技術として学んだのです。
世界が食糧難になったときのためにと。

遺伝子組み換えについて、
日々思うことがあります。
マクロビオティック、自然食では遺伝子組み換えの作物は
タブーとされています。
自然界ではありえない人工的な品種改良だからというような理由で。
まだ、何世代も経た後の
人体への、生態系への、環境への影響がわかっていないからと。

バイオ技術を学んだものとしては、
遺伝子組み換えの技術を丸否定仕切れないところがあります。
それは、それによって
殺虫剤などの農薬を使わないことや、
化学肥料を使わない農法で
もっと手軽においしい自然農法が出来るようになるかもしれないからです。

考えてみれば、
作物の品種改良技術は日々進歩して来ました。
現在、普通に食べられている作物だって
改良に改良を重ね、
そのときは自然界で不可能だった技術であったと思います。

だた、自然食を学んだ観点からみれば、
まだ、安全と分からないものを食するのはどうかとも思うのです。

そんなふうに、
頭で考えて分からなくなってしまうときは、
どうやったら
幸せに楽しく生きられるかを考えることにします

私の出した結論は、
今のところは
遺伝子組み換えの作物は食べません。
でも、将来的に安心なものと分かれば
いただくと思います。
食糧難になって、いたしかたなければ、
私は喜んでいただきます。

安全かそうでないかの判断は難しいですね。
私たちは、
OリングテストやFTテストで
体に合うあわないを調べています。
遺伝子組み換え作物もそれで調べてみたいと思っています。

そして、開発に携わっている研究者の方々は
それこそ命をけずって
研究にいそしんでいることも
忘れないでほしいと思うのです。

みなさんはどう思われますか？

それでは、今日はこの辺で。
今日も一日元気に行きまーす

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手作り化粧品 | 【2008-06-11(Wed) 11:20:19】 | Trackback:(0) | Comments:(5) | [編集]

竹炭クレンジングミルク

おいしそうなカプチーノ？？
いいえ、これはおふざけ

竹炭石けんでクレンジングミルクをつくってみました。
少し、水分を多くしたので
泡、泡、あわわわ・・・・・。
まるで、カプチーノみたいになったので、
思わずデミタスカップに注いでしまいました（笑）
時間がたつと黒い水の層と泡の層にわかれて
ますます、カプチーノに見えます

分離したものは、しゃかしゃかシェイクすると大丈夫です。

ポンプに入れたものはこちら

このまま浴室に置いています。

竹炭クレンジングミルク
<材料>

竹炭石けん　　　
（みじん切りにしたもの）　大さじ２
精製水　　　　　　　　　　　５０ｍｌ
マカデミアナッツオイル　　５０ｍｌ

１、
精製水を温めて、みじん切りにした竹炭石けんを完全に溶かす。
２、
マカデミアナッツオイルに１を少しずつ加えながら、
ブレンダーで混ぜ、乳化させる。

マスカラ（ウォータープルーフでないもの）も落ちます。
ただ、
少し目にしみることがあるので、
よーくよーくすすいでくださいね。
そして、
そのあと洗顔石けんでふつうに洗顔してください

竹炭効果できゅっきゅの肌に。

ブレンダーはカプチーノ用のこちらがおすすめ。
【SALE中～34％OFF】KARITA　【カリタ】ふわふわカプチーノ　カプチーノクリーマー

マカデミアナッツオイルは
皮脂に近いオイルで肌になじみやすいです。
浸透も良いので
メイクを落としたら残らないように
しっかりすすいでくださいね。

いつものように手作りの際はこちらご参照してくださいね。

さて、先週我が家にとって
ビックニュースがありました。
やっちゃんが、オムツをはくのをやめたのです

自分から急にです。
幼稚園でトレーニングしているお友達の影響かな？
「今日はお兄ちゃんパンツにする～」って。
（幼稚園でそう呼んでいるので、
普通のパンツを「お兄ちゃんパンツ」と呼んでいます。）

まだ、失敗もあるので取れたとはいえないのですが。
うんちはほとんど大丈夫。
あとはおしっこなんです。

幼稚園でも協力してくださって、
お兄ちゃんパンツトレーニングをしています。
時間でトイレの声かけをすると、
ちゃんとできるようになりました。
お兄ちゃんパンツの肌触りのよさに
はまっているようで、
失敗してもオムツにするとはいいません。

紙おむつで育てたので
オムツが取れるのが、
私たちの世代よりもだいぶ遅いようですが、
成長したなあと、感無量でした。

最近、気分的にエコロジーなものに惹かれます。
生理用の紙ナプキンをやめて
ためしに布ナプキンにしてみました。
そしたら、
ブルーなはずの生理中が、そうでないのです。
いつも、冷えるのですがそれもなくなりました。
とても心地よいです。
紙ナプキンには戻れなくなりました。
布ナプキンについてはこちら
お洗濯がめんどうなイメージもあったのですが、
蓋つきバケツに水と重曹と炭酸塩を溶かしたところに
ポンポンといれておき、
次の日の朝、軽くすすいで
あとは洗濯機で洗うだけでOK。
経皮毒の点からも、おすすめです。

やっちゃんもきっと
布のパンツを味わったら
紙おむつには戻れなかったのでしょう

それでは今日はこの辺で。

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手作り化粧品 | 【2008-06-05(Thu) 17:09:25】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]

ローズヒップの美肌クリーム

ここ最近、
出張や試験など忙しかったので、
肌が荒れ気味です

食べ物もき乱れていましたので、当然かも・・・。
食べ物の乱れは
はやくて翌日、
遅くても２週間くらいで確実にお肌に現れます。
特に、
私の場合、パンやクッキーを食べると
肌が乾燥したり、大人のにきびになってしまいます。
こないだ
いただいたクロワッサン（ふつうのバターを使用しているもの）
を食べたら、眉頭の上に大きな大きなにきびが・・・。
おいしかったんですけど、
みんなにどーしたのそれ？
って聞かれました。
はずかしい・・・。
いつものパターンだと、
１週間くらいたつと、あごの下に小さいにきびができます。
それが終わると今度は粉をふく、
乾燥肌になるのです。

やっぱりパンなどの粉ものは私の体質にはあまり合わないです。
好きなんですが・・・・。

というわけで、
すこし乾燥もはじまった肌のために
贅沢にもローズヒップオイルをたっぷり使って
クリームをつくってみました

ローズヒップのハーブティーも使って
まさに、ローズのパワーを凝縮です

ローズヒップの美肌クリーム
<材料>
オイルミックス
ローズヒップオイル　　　５３ｍｌ
みつろう　　　　　　　　　　１３ｇ

ウォーターミックス
ローズヒップのハーブティー
（濃い目にいれた熱いもの）　　　　　３３ｍｌ
ホウ砂　　　　　　　　　　　　　　　１ｇ

精油（好みのものをどうぞ）
今回は
ローズウッド　　　　　　５滴
ラベンダー　　　　　　　５滴
スイートオレンジ　　　　３滴

１、
オイルミックスの材料を湯煎にかけ、みつろうを完全に溶かす。
２、
ウォーターミックスの熱いハーブティとホウ砂をあわせて、
ホウ砂を完全に溶かす。
３、
１に２を少しずつ加えながら、
小さな泡だて器かカプチーノクリーマーなどで
手早く混ぜながら乳化させる。
４、
粗熱かとれたら、好みの精油を加えてよく混ぜる。

ローズのピンク色を期待していたのですが、
ベージュ色になってしまいました。

ホウ砂を使ったみつろうクリームをはじめて作ってみたのですが、
カプチーノクリーマーのようなブレンダー↓を使ったほうが
乳化がうまくいく感じです。
【SALE中～34％OFF】KARITA　【カリタ】ふわふわカプチーノ　カプチーノクリーマー

早速、夜につけてから寝てみました。
次の日、
なんと、２人の方からお肌をほめられてしまいました

肌荒れしていたのに、うそみたいです～。
ふっくら、みずみずしくなったそう。
お肌の水分量アップです

うれしいほど、即効性ありました

しかし、
人というのは、
人の顔、よーくみているものですね。
食のみだれは、心のみだれ、
お肌のあれは
心のみだれです。
あー、反省。
Organic Base マクロビオティックと暮らすの著者の
奥津典子さんは、
生活が現れるので、お化粧はせずに、すっぴんなんだそうです。
すごいなあ。
奥津さんのブログもとても参考になりますよ。
マクロビオティックのナチュラルで素敵なこと、
たくさん綴られています。
お子さんもかわいいです