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しいたけスープde復活!!

さてさて
油と白砂糖とお魚のお料理を食べて
不調になってしまった私ですが、
しいたけスープを飲んで
だいぶ良くなりました。

しいたけスープは中性脂肪のもとになる
肉、魚の動物性脂肪、
お菓子や精白食品の糖分をとりすぎたためにおこる
偏頭痛、側頭部と後頭部の頭痛、アトピー(赤い湿疹がでて痒いとき)
からだが締め付けられるような痛み、高血圧に効きます。

さっそく作り方です
しいたけスープ
<材料>
干ししいたけ(天日干しのもの) 中4~5枚
水  3カップ
しょうゆ 大さじ1~2

1、
水と干ししいたけを鍋にいれて蓋をしないで強火にかける。
2、
沸騰したら中火にし、ぶくぶく煮立たせて煮詰める。
解熱や頭痛用には1/2量に、アトピーのかゆみには
2/3量に煮詰める。
3、
2の鍋からしいたけを取り出し、しょうゆを加え、
おいしいと思う味にして飲む。
*通常は1カップ、症状がひどい場合は2カップ飲む。
*しいたけスープをのんでふらっとしてしまったら、
 しょうゆを多めに。

自然療法についてのくわしい本
おすすめです。→
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息子の風邪のとき、自分の不調のとき、
(主人は鍼灸師なので自分で大方治してしまいます!ほんとにすごいと思う
とっても助けられた本です。
これから出産される方、子育て中の方にも
力いっぱいおすすめです

遊びに来ていただいてありがとうございます!
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自然療法 | 【2008-02-02(Sat) 16:30:08】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
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