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痛かった中耳炎~ユキノシタ&しょうが油~

庭の日陰で地道に生きているユキノシタ
CIMG5289.jpg

ひさしぶりの更新です!
待っててくれた方(いるかな?)おまたせしました
実は、先週耳が詰まったようになり、
もうれつに痛くて、
おまけに頭痛まで・・・・・。
のども痛くなってきて、
胃も痛くなってきて、食欲もなくなり。
風邪だったのかな?
たぶん、中耳炎だったのでしょう。
週末に出張があったので、
本気をだして養生しました。
それで、ブログもお休みしちゃいました。

土曜日は東京で
サプリメントアドバイザーのセミナーがあったので
とても忙しかったのです。
セミナーは朝9時半から夕方5時までびっしり。
前の日に出発して赤坂に1泊しました。
お薬とサプリメントの併用についての講義や
糖尿病の方の食事療法など
興味深いものでした。
特に印象に残ったのは、
糖尿のはなしで、高血糖を促進させてしまう食べ物として
果物
おかし
アルコール

のとりすぎがあるそうで、
特に夜にこういったものを取ると、
インシュリン分泌を夜に大量に行うので、
すい臓がとっても疲労するそうです。
そして
高血糖のあとには、
インシュリンが働きすぎて、低血糖が待っています。
甘いものが無性にたべたくなるのはこの時。
果物
おかし
アルコール

をとりすぎることで、
このアップダウンが激しくなり、
糖尿病へと続くわけです。

マクロビオティックではすい臓が疲れると
甘いものが無性にほしくなり、
いらいらしたり、決断力や実行力がなくなるといっています。
久司道夫先生も、
甘いものを多く食べる現代の日本人は
半分が低血糖症だと言っています。
なので、私たちにとって、これは他人事ではない問題です。

その先生はお医者様でマクロビオティックのことを
ご存知かどうかは分からないのですが、
高血糖が治ると、きぶんが晴れ晴れして
生活が楽しくなるとおっしゃっていました。
また、世の中には野菜ジュースなど高血糖を助長するものが
あふれているとも、おっしゃっていました。
そして、薬を飲む前に、食事の見直しをする
大切さを何度もいっておられました。

お医者様のなかでも、
このように薬ではなく食べ物による改善効果を
いう方が増えてきているのを感じ、うれしく思いました。

さて、今日は中耳炎のための自然療法をご紹介します。

冒頭の写真はユキノシタの葉です。
一般のご家庭の庭によくみかける植物です。
はじめて知ったのですが、ユキノシタは耳垂れ草ともよばれ、
耳の病気に、昔からよく使われていたようです。

また、ごま油としょうが油も炎症に効果があるものです。

中耳炎の自然療法
1、
ユキノシタの絞り汁をガーゼにしみこませて耳栓をする。
2、
痛みが治まってきたら、
しょうが油を耳の周りにすりこんでマッサージする。

しょうが油の作り方は
①良質のごま油と、ごま油と同量のしょうがの絞り汁を準備する。
②ごま油にしょうがのしぼり汁を1滴落とし、よく混ぜる。
③さらに少しずつ、しょうがのしぼり汁を落としてよく混ぜ、
乳液のような状態になるまで良く混ぜる。

この方法でよくなりました
マッサージはプロの主人にしてもらいました
ありがとう。
プロはやっぱり違いますね。
詰まっていた左耳が、
ブツン、と音がして通りました。
きゃ~!うれしい。
聞こえるってすばらしいです!!
ふだん、ふつうに聞いていることのすばらしさを実感。

飲み物としては
切干大根のお茶が効きました。これを朝、晩飲みます。
切干大根のお茶の作り方は
①水500mlに切干大根2つかみをいれ、20分くらい煮立てる。
②ざるでこして、こした液を飲む。
甘くておいしいですので、普段にもいいですよ。
脂肪をのぞく作用があるので、
ダイエットにもおすすめ。

耳の不調は、腎臓から来ているようです。
脂っこいものや、甘いものが腎臓で濾されずに、
目詰まりしていたようです。
あ~こわいこわい
私は耳の不調が多いです。
切干大根のお茶は、腎臓や耳にたまっている脂肪分などを
洗い流してくれるそうです。

最近の食べすぎがたたっていたのでしょうか。
腎臓が、耳をとおして、
不調を知らせてくれたのですね!
不調から、自分の行いを正す機会をもらったのです。
ありがとう、ありがとう

参考にした本はこちら
東城百合子先生の
薬草の自然療法―難病も自然療法と食養生で治そう
久司道夫先生の
THE マクロビオティック

きょうはこの辺で失礼します


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自然療法 | 【2008-05-19(Mon) 11:36:25】 | Trackback:(1) | Comments:(1) | [編集]
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